延齡醫談 :


延齡醫談

中醫保健與臨證經驗

董延齡 編著

( 保健要訣 )

飲食應適量,營養求均衡。

睡眠要充仿,排泄需暢通。

運動怛為貴,居處宜清靜。

衣著隨時序,交友擇良朋。

慾望有節制,處世尚和平。

食物新鮮吃,藥品勿濫用。

工作盡心力,休閒放輕鬆。

心情常愉快,思想須純正。

養成好習慣,身心保安寧。


本訣歸納古代名家養生心得,參酌現代保健觀念,並
經本人身體力行,多年驗證,確為保健良策。

世界衛生組織對健康所下之定義:(健康的人,須具有完好的身體,之以恆,非惟減少疾病,且可永保健康,益壽延年。

國醫 董延齡 撰於延齡醫廬


目錄 :

醫師勵志訣..........i

自序................ii

先君子事略..........v

中醫保健篇..........1

長青綱與優生保健................3

從杜詩淺飲食之道................5

如何安度人生二關...............18

如何自我防止暴力事件的發生.....22

延齡保健功.....................24

抗癌三步曲.....................32

防癌歌.........................36

小鼓走了.......................38

白紋鳥又生蛋了.................41

何謂陰陽易.....................43

中醫醫療篇.........................45

夏天談食物中毒之防治...........47

認識肝病的特徵.................49

中醫談猛暴型肝炎...............52

中西醫結合治療肝炎之管見.......60

從一位醫師之死談肝炎治療原則...65

肝硬化的成因與治療.............54

幼兒的胃腸病...................67

兒童生長痛的病因及治療.........69

中醫談重症肌無力...............71

退化性關節炎之另類療法.........74

青春痘的成因與治療.............76

只要春青不要痘.................80

多汗症的症因脈治...............84

小腸疝氣之治驗.................87

打嗝不止如何治.................89

一帖很有價值的坑癌藥方.........91

肌腱瘤針灸有特效...............93

動氣針法治腰痛有速效...........95

經方的特點與臨床妙用舉隅.......97

各種內臟脫垂症的成因與治療.....104

兩則難以理解的醫案.............109

從威而剛談中藥的威而剛臨床應用.113

反胃證臨床研究.................119

經絡與針灸藥物疾病診斷關係之簡述.128

醫論篇及其他.......................131

當今壞病成因及補救之道.........133

你對外科手術知多少.............138

把國人的健康從根救起...........149

臨床處方原則淺說...............152

由一帖藥方談臨床處方之商椎.....161

知病之因與防病.................166

牙齒和下眼皮為何變青黑.........174

糖尿病治療的新途徑.............176

國中小學生為何生長遲滯.........178

古人不藥愈病的故事三則.........181

阿聯出診記.....................187

國醫節談健保...................195

立夫中醫藥學術獎後之省思.......199

我在政府機關成立中醫門診的過...203

籲請全世界傳統醫藥團體同步慶祝國醫節...210

 
 

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